annonce
Drikker du nok vand? Få svaret her Drikker du nok vand? Få svaret her

Hvor meget vand skal din krop have? Og kan du drikke dig fra hovedpine, dårlig fordøjelse, rynker og overvægt? Få svaret her.

Spis dig til sund & smuk hud Spis dig til sund & smuk hud

Vi giver dig her 10 bud på, hvad du kan spise for at gøre din hud strålende og sommerklar.

Anne Bech, boost din forbrænding fit med Anne Bech: Boost din forbrænding

Skyd din forbrænding i vejret og sig farvel til overflødige kalorier med disse 3 øvelser, som kun tager 5-10 minutter at lave.

3 eksperter: Her er vores bedste tips til en flad mave 3 eksperter: Her er vores bedste tips til en flad mave

Drømmer du om at hoppe i bikinien med flad mave og flotte markerede muskler? Her giver 3 af Danmarks bedste sundhedseksperter dig opskriften.

Hvad sker der i din krop, når du løber? Hvad sker der i din krop, når du løber?

Vi har kigget på, hvad der sker i din krop, når du løber − og hvornår det egentlig er bedst at blive hjemme på sofaen. Og ja, det sker faktisk.

6 opskrifter: Spis dig til flad mave
Tema | 26. juni | mad opskrifter
6 opskrifter: Spis dig til flad mave

Hemmeligheden bag en flad mave er den rigtige kost ifølge træningsekspert Henrik Duer og diætist Stine Junge Albrechtsen. Her får du deres bedste opskrifter med proteiner, vitaminer og sunde olier, der giver flad mave.

Video med Anne Bech: Sådan får du flad mave
Mave & ryg | 26. juni
Video med Anne Bech: Sådan får du flad mave

Få fitnessekspert Anne Bechs 3 favoritøvelser til flad mave.

Smugkig i fit livings juli-magasin
Sund livsstil | 25. juni
Smugkig i fit livings juli-magasin

Mød Michelle Kristensen, få 35 råd til sommerslank uden kur og masser af lækre grillopskrifter + meget mere.

Kaya Brüel, Camilla Ottesen og Ibi Støving: Her er min sunde passion Kaya Brüel, Camilla Ottesen og Ibi Støving: Her er min sunde passion

Mød tre kvinder, der har fundet hver deres sunde passion, som giver energi og glæde.

Annonce

MEST LÆSTE

Vind en romantisk rejse for 2 personer til Venedig inkl. fly, hotel og gondoltur!
Flere konkurrencer
Mest søgte
Annonce
instagram
Følg redaktionen på: @fitlivingmagasin

Vind en romantisk rejse for 2 personer til Venedig inkl. fly, hotel og gondoltur!
Flere konkurrencer