annonce
Bliv en (endnu) bedre løber Bliv en (endnu) bedre løber

Er du klar til at løbe hurtigere eller længere – eller måske begge dele? Så snør skoene, for her får du opskriften og sommerens bedste løbeprogrammer til både den korte og lange distance.

10 tips til flotte fødder - helt enkelt
Skønhed | 28. juli | fodpleje
10 tips til flotte fødder - helt enkelt

Se her, hvordan du får bløde og vejplejede fødder.

Slank de rigtige steder: Vink farvel til mormorarme, flade balder og topmave Slank de rigtige steder: Vink farvel til mormorarme, flade balder og topmave

Eksperterne gør dig klogere på, hvordan du skal træne, spise og leve, så du kan komme dit ømme punkt til livs.

Hvad sker der i kroppen, når du holder ferie? Hvad sker der i kroppen, når du holder ferie?

Er det smart at skære ned på træningen? Og er en fuldbooket feriekalender egentlig sundt? Få eksperternes svar – og deres bedste råd til at komme godt ned i gear.

Kan du gøre din krop yngre på 6 uger?
Sund livsstil | 27. juli
Kan du gøre din krop yngre på 6 uger?

Kondition, vægt og fedtprocent har stor indflydelse på din krops virkelige alder. Men hvad er mest effektivt, hvis du gerne vil gøre kroppen yngre?

15 opskrifter: Sund grill med vennerne 15 opskrifter: Sund grill med vennerne

Fyr op under kullene, og sæt kylling, kød & fisk på menuen. Her får du sommerens bedste og sundeste grillretter serveret med lækre dip og sprøde salater.

Timm Vladimir: "For mig er nydelse ren sundhed" Timm Vladimir: "For mig er nydelse ren sundhed"

Mød den 46-årige madskoleejer, køkkenchef og TV-aktuelle Timm Vladimir og hør, hvordan han scorede sin kone med lækker mad.

8 sunde sager du med fordel kan spise hver dag
Kost | 23. juli | sund kost
8 sunde sager du med fordel kan spise hver dag

Variation på din tallerken er altid godt, men nogle ting er så sunde, at du sagtens kan spise dem hver dag.

Smugkig i fit livings august-magasin
Sund livsstil | 23. juli
Smugkig i fit livings august-magasin

Glæd dig til mad, der forlænger ferie, godt læsestof i selskab med Anja Fonseca og Jesper Nøddesbo + masser af sunde guides og øvelser.

Annonce

MEST LÆSTE

Mest søgte
Annonce
instagram
Følg redaktionen på: @fitlivingmagasin

Annonce

MÅL DIN BMI
Indtast din vægt og din højde herunder og se dit BMI

Smugkig i magasinet