annonce
9 mænd, der kæmper for din sundhed
Sund livsstil | 23. september
9 mænd, der kæmper for din sundhed

Enkel træning, lyst og nydelse, grønne økomirakler og lovgivning, der beskytter mod stress. Mød ni passionerede mænd, der på hver deres måde knokler for at give dig meget mere sundhed og sætter dagsordenen lige nu.

Sådan vælger du de rigtige løbesko
Annonce | 08. august
Sådan vælger du de rigtige løbesko

Løbesko er næsten det vigtigste, når det kommer til et godt løb. Men det er ikke ligesom at købe almindelige sko, da en løbesko skal passe til din fod, give dig støtte og forhindre dig at få løbeskader.

fit living Camp 2016: Topform, sved & højt humør
Sund livsstil | 23. september
fit living Camp 2016: Topform, sved & højt humør

I år fyldte fit living campen 5 år, og det blev fejret med masser af motion, spændende foredrag og personlige sejre i mini-tri.

Bliv flyvende i dit løb
Annonce | 08. august
Bliv flyvende i dit løb

Hvis der noget alle løbere gerne vil, så er det at blive bare dét hurtigere - og at kunne forbedre sin løbetid uden at det er alt for hårdt arbejde.

Gåture, dejlig sex og god søvn + 7 andre vaner, der booster dit humør Gåture, dejlig sex og god søvn + 7 andre vaner, der booster dit humør

Skru op for glæden og energien igen med 10 nye, nemme vaner.

Spis dig til mere succes i træningsskoene Spis dig til mere succes i træningsskoene

Se 10 geniale råvarer, der fremmer din præstation og restitution samt forebygger skader.

Det sker i kroppen, når du spiser sukker Det sker i kroppen, når du spiser sukker

Hvad gør sukker ved din vægt, din fordøjelse, din forbrænding og din hud? Ekspert Vibeke Lund giver os svaret.

3 kvinder tester: Kan en bog gøre dig slank?
Sund livsstil | 21. september
3 kvinder tester: Kan en bog gøre dig slank?

Tre kvinder har i 4 uger testet om kost og træningsråd fra en bog kunne få dem i mål. Se deres fornemme kickstart på et varigt vægttab her.

Anna Bogdanova, Christina Bendix & Henrik Duer: Her er vores bedste tips til en flad mave
Slankekure | 20. september | få flad mave
Anna Bogdanova, Christina Bendix & Henrik Duer: Her er vores bedste tips til en flad mave

Her giver 3 af Danmarks bedste sundhedseksperter dig opskriften på flad mave.

Annonce
Annonce
Annonce

Få masser af ny inspiration til en sund livsstil, træning, sund mad, sex, psykologi samt tilbud. Sendes tirsdag, fredag og søndag.

MEST LÆSTE

Vind digitalt abonnement til 45 af Danmarks bedste magasiner
Flere konkurrencer
Annonce

MÅL DIN BMI
Indtast din vægt og din højde herunder og se dit BMI

Smugkig i magasinet