annonce
9 tips til slank talje
Slankekure | 02. september | slanketip
9 tips til slank talje

9 tips, der giver dig smal talje

Hvad er familie for dig? Mød 5 vidt forskellige familier
Sund livsstil | 02. september | familie
Hvad er familie for dig? Mød 5 vidt forskellige familier

Familie er lig far, mor & to børn – eller hvad? Mød 5 forskellige familier, som alle har kærligheden til fælles bl.a. Charlotte Bircow og hendes datter Caroline. 

Slanke arme
Arme | 02. september | slanke arme øvelser
5 øvelser, der giver dig smukke arme

Drømmer du om pæne, faste arme? Her får du fem enkle, men supereffektive øvelser, der former og styrker dine arme. Bonus? Resten af kroppen kommer også på arbejde.

De bedste genveje til en tårnhøj forbrænding De bedste genveje til en tårnhøj forbrænding

Se her, hvordan du fintuner din forbrænding gennem små ændringer i din kost, motion og dit mentale velvære.

Brug for et energikick? Brug for et energikick?

Det kan være hårdt at vende tilbage til jobbet efter ferie − og forude venter efteråret. Bekæmp trætheden ved at spise mad, der giver masser af energi.

Hvad sker der i kroppen, når du dyrker yoga? Hvad sker der i kroppen, når du dyrker yoga?

Kan en smule udstrækning virkelig have effekt på både krop, sind og sjæl? For ikke at sige vægt og humør? Svaret er ja. Se her hvorfor.

I køkkenet med Anne Hjernøe: Salater, der smager & mætter
Tema | 29. august
I køkkenet med Anne Hjernøe: Salater, der smager & mætter

TV-værten og kogebogsforfatter Anne Hjernøes salater indeholder alle noget, der er blødt, sprødt, friskt og knasende og som smager surt, sødt, salt, og umami. Prøv dem selv her.

Vil du gerne forføre og forføres?
Sex | 29. august
Vil du gerne forføre og forføres?

Her får du en guide til alt det, der typisk tænder os seksuelt plus alle de lystvækkere, du måske ikke har opdaget. Endnu!

5 enkle tips: Boost dit humør 5 enkle tips: Boost dit humør

Her får du fem råd til, hvordan du får humøret i topform. Langt hen ad vejen kan du faktisk beslutte dig for at være glad!

Annonce

MEST LÆSTE

Mest søgte
Annonce
instagram
Følg redaktionen på: @fitlivingmagasin

Vind fribilletter til foredrag med Jakob Olrik
Flere konkurrencer
Annonce

MÅL DIN BMI
Indtast din vægt og din højde herunder og se dit BMI

Smugkig i magasinet