annonce
Test dig selv: Hvordan har dit sexliv det? Test dig selv: Hvordan har dit sexliv det?

Undersøgelser viser, at en stor del af os ikke er så glade for vores sexliv, som vi siger. Men sådan behøver det ikke at være. Test dig selv – og mærk lysten brede sig i din krop.

 Rikke Hørlykke: Om træning, OL-medaljer og at finde sig selv efter håndboldkarrieren Rikke Hørlykke: Om træning, OL-medaljer og at finde sig selv efter håndboldkarrieren

En sund og stærk krop giver mig frihed til at leve det liv, jeg gerne vil,” siger håndboldikonet Rikke Hørlykke. Perfektionistiske kropsidealer er ikke vigtige for hende, men det er et liv med energi og overskud til gengæld.

Rikke Hørlykke: Her er mine bedste tips
Sund livsstil | 29. januar
Rikke Hørlykke: Her er mine bedste tips

Få rådene, der får dig op af sofaen og i gang med træningen – og hjælper dig med at knække koden til en sund kost. Her deler Rikke Hørlykke ud af sine allerbedste fif.

Inspiration til i aften: Fyrig oksekødsret Inspiration til i aften: Fyrig oksekødsret

Beef Picadillo stammer fra det farverige Mexico med krydret duft af kanel, kraftig smag af chili og sødme fra rosiner.

Kom med til Bali - et paradis for yogafans
Rejser | 28. januar | yogaferier
Kom med til Bali - et paradis for yogafans

Hvis du ikke kan få nok af yoga, er den indonesiske ferieø Bali destinationen, du skal booke din næste rejse til. Her får du en forsmag på yogahimlen.

10 enkle tips: Sådan skruer du op for energien
Sund livsstil | 28. januar
10 enkle tips: Sådan skruer du op for energien

Januar er utrolig lang og mørk, og sol og varme virker meget langt borte. Heldigvis kan du med få enkle ændringer booste dit energiniveau. Få tippene her og kom i højt humør.

Yogablog: Få succes med yoga
Yogablog | 28. januar
Yogablog: Få succes med yoga

Drømmer du om at hoppe med på yogabølgen, så bliver du guidet godt i gang af fit livings yogablogger her.

10 sweatshirts til hverdag & træning
Træningstøj | 27. januar
10 sweatshirts til hverdag & træning

Ahh, er der noget bedre end en blød og lækker sweatshirt, som du kan bruge til træning, på jobbet eller hjemme i sofaen. Vi har fundet 10 nye favoritter.

Rikke Hørlykke: 6 øvelser til stærke arme, stramme balder & flad mave Rikke Hørlykke: 6 øvelser til stærke arme, stramme balder & flad mave

En stærk krop gør dig sund, smuk og fri. Det mantra efterlever personlig træner Rikke Hørlykke selv, og her viser hun seks øvelser, der giver dig styrke fra top til tå.

Annonce

MEST LÆSTE

Vind nye Cardio Ultra fitness-sko fra Reebok
Flere konkurrencer
Mest søgte
Annonce
instagram
Følg redaktionen på: @fitlivingmagasin

Vind nye Cardio Ultra fitness-sko fra Reebok
Flere konkurrencer
Annonce

MÅL DIN BMI
Indtast din vægt og din højde herunder og se dit BMI

Smugkig i magasinet