annonce
Fokus på yoga: Kan du tabe dig og komme i fantastisk form på måtten?

Foto: Getty

slank med yoga

Fokus på yoga: Kan du tabe dig og komme i fantastisk form på måtten?

Af: Gitte Høj , 23. marts 2016

Er yoga en mirakelkur mod stress? Og kan du også tabe dig og komme i fantastisk form på måtten? Eller er effekten voldsomt overdrevet? Her er sandheden om verdens hurtigst voksende motionsform. 

EKSPERTERNE
Kira Løve er indehaver af My Yoga Studio, Charlottenlund, og har den højeste certificering hos det amerikanske yogaforbund Yoga Alliance. Hun underviser i yoga, åndedrætstræning og meditation. Se mere på myyoga.dk

Heidie Marie Løbendahl er leder af nordisk hot yoga i Odense, som er en del af Nordisk Yoga. Hun har de sidste 17 år uddannet sig hos nogle af verdens bedste yogaundervisere og tog sin seneste TT i Hamsa Yoga i 2013. Se mere på nordiskyoga.dk

 
Flere yoga tips
Kommentar
Annonce
Annonce

MEST LÆSTE

Annonce
Vind skønhedsbehandling hos Complete Me
Flere konkurrencer
Annonce