annonce
Tør du sige nej tak? Se her, hvordan du kan blive et sundere og gladere dig

Foto: Getty

Tør du sige nej tak? Se her, hvordan du kan blive et sundere og gladere dig

Af: Karen Greve, 06. januar 2016

Ja tak. Ja, det vil jeg da gerne. Ja, det skal jeg nok. Har du indimellem lyst til bare at brøle ”NEJ, jeg vil sgu ej” - eller bare sortere lidt ud i opgaver, pligter og krav om at være superomstillingsparat 24-7? Psykolog og professor Svend Brinkman guider dig godt på vej.

EKSPERTEN
Svend Brinkmann er professor på Aalborg Universitet og forfatter til bogen ”Stå fast” (Gyldendal), der gør op med tanken om, at vi konstant skal realisere os selv. Bogen opfordrer i stedet til at stå stille, sige nej og fyre sin personlige coach.
 
Flere artikler om sund livsstil
Kommentar
Annonce
Annonce
Annonce

Få masser af ny inspiration til en sund livsstil, træning, sund mad, sex, psykologi samt tilbud. Sendes tirsdag, fredag og søndag.

MEST LÆSTE

Annonce
Vind digitalt abonnement til 45 af Danmarks bedste magasiner
Flere konkurrencer
Annonce