annonce
14 myter om din sundhed: Hvad er fup & fakta?

Foto: Getty

14 myter om din sundhed: Hvad er fup & fakta?

Af: Else Marie Lehman, 07. april 2016

Er det sundt at faste? Er kulhydrater virkelig så skidt? Får du store lår af spinning, og kan du tabe dig af at dyrke yoga? Vi har vendt bunden i vejret på 14 af de mest sejlivede myter om sundhed. Se, hvad der er fup og fakta.

EKSPERTERNE
Pernille Kjellstrøm er ddannet personlig træner, aerobicinstruktør og fysiurgisk massør. Konceptudvikler og underviser. Se mere på hendes facebook-side her.

Else Olesen er uddannet sexolog, sygeplejerske og parterapeut samt eksamineret psykoterapeut. Forfatter til flere bøger som relationer og sundhed. Se mere på elseo.dk.

Maja Schlebaum er PB i ernæring og sundhed, autoriseret klinisk diætist og EREPS-certificeret fitnessinstruktør. Indehaver af LivsstilsHuset. Se mere på her.

 
Flere artikler om sund livsstil
Kommentar
Annonce
Annonce

Få masser af ny inspiration til en sund livsstil, træning, sund mad, sex, psykologi samt tilbud. Sendes tirsdag, fredag og søndag.

MEST LÆSTE

Annonce
Vind et års forbrug af Imedeen Hair & Nails.
Flere konkurrencer
Annonce