annonce
3 kvinder tester: Spiser du mere, end du tror?

Foto: Michael Jepsen

hvor meget må du spise

3 kvinder tester: Spiser du mere, end du tror?

Af: Sofie Winther Askgaard , 06. januar 2016

Spiser du mere, end du tror eller måske for lidt og forkert? Hvor mange kalorier mon der egentlig ryger ind i løbet af en dag, hvis du tæller efter? Kristleyg, Simone og Lene fik store overraskelser, da ernæringsekspert Marie Steenberger gennemgik deres kostdagbog for en uge. Se resultatet − bliv klogere på, hvor de skjulte kalorier gemmer.

Læs også
Eksperten
Marie Steenberger er forfatter, ernæringsekspert og uddannet i human ernæring fra Suhrs Seminarium. Hun rådgiver virksomheder og private i at leve sundt og skriver bl.a. fast for Danmarks Radios sundhedssite Lev Nu. Hun har i de sidste ni år specialiseret sig i vægttab ved overspisning, trøstespisning og smugspisning. Se mere på mariesteenberger.dk.
Søg I emner

 
Flere artikler om kost
Læs også
Kommentar
Annonce
Annonce

Få masser af ny inspiration til en sund livsstil, træning, sund mad, sex, psykologi samt tilbud. Sendes tirsdag, fredag og søndag.

MEST LÆSTE

Annonce
Vind et års forbrug af Imedeen Hair & Nails.
Flere konkurrencer
Annonce