annonce
3 kvinder tester: Spiser du mere, end du tror?

Foto: Michael Jepsen

hvor meget må du spise

3 kvinder tester: Spiser du mere, end du tror?

Af: Sofie Winther Askgaard , 06. januar 2016

Spiser du mere, end du tror eller måske for lidt og forkert? Hvor mange kalorier mon der egentlig ryger ind i løbet af en dag, hvis du tæller efter? Kristleyg, Simone og Lene fik store overraskelser, da ernæringsekspert Marie Steenberger gennemgik deres kostdagbog for en uge. Se resultatet − bliv klogere på, hvor de skjulte kalorier gemmer.

Læs også
Eksperten
Marie Steenberger er forfatter, ernæringsekspert og uddannet i human ernæring fra Suhrs Seminarium. Hun rådgiver virksomheder og private i at leve sundt og skriver bl.a. fast for Danmarks Radios sundhedssite Lev Nu. Hun har i de sidste ni år specialiseret sig i vægttab ved overspisning, trøstespisning og smugspisning. Se mere på mariesteenberger.dk.
Søg I emner

 
Flere artikler om kost
Læs også
Kommentar
Annonce
Annonce

MEST LÆSTE

Annonce
Vind skønhedsbehandling hos Complete Me
Flere konkurrencer
Annonce