Vinterbadning

Er du en af de seje, der hopper i frostbaljen hver vinter, så glem ikke at passe på hud og hår efter kuldegyset. Dit efterfølgende varme bad må ikke nydes alt for skoldhedt. Varmt vand er nemlig noget af det, der udtørrer vinterhuden allermest, fordi de naturlige olier vaskes væk. Hjælp huden med et blødgørende, fugtende olielag efter badet og gnid resterne fra hænderne ind i hårspidserne.

Xtra fugt Relaxing Bath & Body Oil, Balm Balm, 185 kr.

Zzzzz

Huden regenererer og reparerer dagens småskader, når du sover. Prioriter din skønhedssøvn ved at gå i seng før 22.30. Ifølge kinesisk medicin tæller timerne, vi sover før midnat, dobbelt så meget som dem, vi sover efter kl. 24. Selvfølgelig skal du gå i seng med et renset og velfugtet ansigt. Og drik en kop beroligende urtete − så sover du bedre.

Big Chill te, Make Us A Brew, 45 kr.

Husk hænderne

Frem med handskerne. Huden på dine hænder er tynd, og de mange skift mellem indendørs varme og udendørs kulde gør huden stram og irriteret. En fed beskyttende creme kan gøre meget, men et beskyttende uldlag fra en handske eller vante er det bedste.

Pomegranate Handcream, Weleda, 89 kr.

Quick fix

Kom en dråbe hårolie i spidserne på dit tørre hår, inden du smutter ud i kulden. Ud over at pleje håret og gøre det sundt at se på, så forhindrer den tunge olie dit hår i at blive flyvsk og elektrisk. Selvfølgelig uden, at det klasker sammen.

Oil Treatment, Moroccanoil, 299 kr.

Cykelturen

Cykelturen til og fra arbejde i de kolde morgentimer er et rent temperaturchok for dine kinder. Smør et tyndt lag beskyttende balm på kinder og næsetip, inden du lægger din makeup. Hvis du varmer balmen godt op i håndfladerne, forsvinder den helt ind i huden, så du undgår den lidt fedtede fornemmelse.

Stellar Face Balm, Balance Me, 175 kr.

Gnub kroppen

Ligesom ansigtet har huden på din krop også godt af en ugentlig eksfoliering. Det øger blodcirkulationen og gør, at den bodylotion, du smører på bagefter, trænger meget bedre ind i huden. Sluk for vandet og dup huden hurtigt med et håndklæde, før du gnider dig ind i den kornede creme. På den måde får du mest skrub for pengene − og bruger nemlig kun en tredjedel produkt pr. gang i forhold til, hvis du lod vandet løbe.

Salt Body Scrub 02, Karmameju, 349 kr.

A-vitamin

Det kan godt lyde som en straf at skulle sluge en skefuld levertran (eller to) om dagen, men din hud vil ELSKE dig for det. De høje mængder A-vitamin og essentielle fedtsyrer booster din hud med fugt og smidighed indefra og giver både glød og modstandskraft over for kuldeudtørring. Flydende levertran er mere koncentreret og giver dig hurtigere resultater end almindelige fiskeolie-kapsler.

Arctic Cod Lever Oil, Nordic Naturals, 199 kr.

Enzymer

Hvis din hud er tør og stram på overfladen, risikerer du lettere at få bumser og urenheder, simpelthen fordi overfladen er lukket af tørhed, og underhuden derfor ikke kan komme af med fedt, sved og snavs. Eksfoliér din hud en gang om ugen, så du holder overfladen smidig. Brug en enzym-baseret skrubbecreme − den er meget mildere ved din udsatte vinterhud end skrubbekorn, der kan ridse og ødelægge huden.

Fruit Enzyme Exfoliator, Jurlique, 385 kr.