http://www.fitliving.dk Fit Living 60 http://www.fitliving.dk/blog/anne-winther/cykelstyrt-og-andre-tabuer/ http://www.fitliving.dk/blog/anne-winther/cykelstyrt-og-andre-tabuer/ Så har der været første skoledag på Hamsas yogalæreruddannelse, og jeg kan ligeså godt sige det, som det er: Jeg har virkelig haft svært ved at tørre smilet af læberne og få mine ømme arme ned. Men alt det skal jeg nok komme tilbage til senere. Fri, 10 Sep 2010 15:03:00 GMT http://www.fitliving.dk/nyheder/spis-dig-til-god-fordojelse-/ http://www.fitliving.dk/nyheder/spis-dig-til-god-fordojelse-/ Halter det med fordøjelsen? Se her, hvordan du spiser den i topform... Fri, 10 Sep 2010 06:00:00 GMT http://www.fitliving.dk/nyheder/restituer-rigtigt---og-undga-skader/ http://www.fitliving.dk/nyheder/restituer-rigtigt---og-undga-skader/ Har du tendens til skader – eller er du nervøs for at få en? Giv kroppen den rigtige behandling efter løbeturen og minimer risikoen for skader væsentligt. Wed, 08 Sep 2010 05:30:00 GMT http://www.fitliving.dk/nyheder/mtb-fa-et-adrenalinkick-i-skovbunden/ http://www.fitliving.dk/nyheder/mtb-fa-et-adrenalinkick-i-skovbunden/ Tørster din indre adrenalin­junkie efter nye eventyr, eller vil du gerne­ krydre skovturen med et strejf af motion? Så er mountainbike ­noget for dig. Sporten giver frisk luft, god kondition, en spændstig bagdel – og ­ikke mindst ro i hovedet. Mon, 06 Sep 2010 07:30:00 GMT http://www.fitliving.dk/sund-kost/guide-spis-dig-mere-sexet/ http://www.fitliving.dk/sund-kost/guide-spis-dig-mere-sexet/ Hvad har kost og motion med dit sexliv at gøre? ALT, hvis du spørger sexolog ­Yazmin Fox Andersen, og måske skal der bare menuændringer til for at skrue op for sensualiteten i dit liv. Læs med og spis dig til mere lyst, ­bedre sex, ­flere orgasmer − og få dejlig mad med i købet. Fri, 03 Sep 2010 08:00:00 GMT http://www.fitliving.dk/blog/anne-winther/udskidt-ablegrod-og-bagsiden-af-et-the-brev/ http://www.fitliving.dk/blog/anne-winther/udskidt-ablegrod-og-bagsiden-af-et-the-brev/ Hvad vil det sige at tage en yogalæreruddannelse? Hvad foregår der, og hvordan er det egentlig? Det og meget andet får du svar på med denne blog, hvor jeg skriver om mine oplevelser og sur-søde erfaringer som elev. Thu, 02 Sep 2010 13:56:00 GMT http://www.fitliving.dk/yoga/ovelser/nyt-yogablog-pa-fitlivingdk/ http://www.fitliving.dk/yoga/ovelser/nyt-yogablog-pa-fitlivingdk/ Er du vild med yoga? Så har vi en god nyhed til dig. Fra i dag har fit living nemlig sin helt egen yogablog. Kvinden bag bloggen hedder Anne Winther. Hun er passioneret yogi, i gang med at uddanne sig til yogalærer, og det kommende år vil hun skrive om de bedste øvelser, små tricks og store ahaoplevelser. Kort sagt alt det, der gør yoga så fantastisk. Klik forbi bloggen og læs mere om Anne. Wed, 01 Sep 2010 05:00:00 GMT http://www.fitliving.dk/nyheder/far-du-sex-nok/ http://www.fitliving.dk/nyheder/far-du-sex-nok/ På fit living vil vi gerne give dig de bedste og mest relevante artikler – også når det gælder dit sexliv. Derfor vil vi gerne høre, hvordan du har det med sex, samliv – og ikke mindst hvad der kunne gøre det bedre. Brug to minutter på at deltage i undersøgelsen og hjælp os med at gøre fit living endnu bedre... Mon, 30 Aug 2010 15:30:00 GMT http://www.fitliving.dk/lob/lobeskolen/ondt-nar-du-lober-slip-let-af-med-smerten/ http://www.fitliving.dk/lob/lobeskolen/ondt-nar-du-lober-slip-let-af-med-smerten/ Har du problemer med fødderne, når du løber? En ny måde at snøre dine løbesko på kan måske være alt, der skal til, for at du får løbelysten tilbage. Se her hvordan. Mon, 30 Aug 2010 05:30:00 GMT http://www.fitliving.dk/test-dig-selv/test-dig-selv-hvilken-lobetype-er-du/ http://www.fitliving.dk/test-dig-selv/test-dig-selv-hvilken-lobetype-er-du/ Sprint, ­mellemdistance ­eller de helt lange ture? Alle har en løbedistance, de er gode til − du skal bare finde ud af, hvad det er. Test dig selv og se, hvad der din drømmedistance. Fri, 27 Aug 2010 08:00:00 GMT