TYLÖSAND

Trænger din sundhed til et boost? Så tagmed på en anderledes svensk spa, hvor du både kan slappe af, se på kunst og dyrke masser af motion.

Samba, salsa, rumba, cha-cha-cha…

Jeg prøver ihærdigt at følge instruktørens graciøse bevægelser og lette trin, når hun kombinerer dansene til formfuldendte serier, alt imens de skønneste latinamerikanske rytmer fylder lokalet. Det er ikke let at få hænder, arme, hofter og fødder til at makke ret. Men det er sjovt og frembringer store latterudbrud.

Jeg er sammen med 24 barfodede kvinder – til min første time i Zalza på det svenske spahotel Tylösand, og det viser sig at være den perfekte måde at begynde sin spaweekend på. Humøret er i top efter sådan en time, og kroppen er klar til at blive forkælet.

I den luksuriøse spa på førstesalen er der store glaspartier overalt, så man kan kigge på både himmel, hav og klitter, mens man plejer sine ømme muskler i den varme relaxpool. Man kan også bade i bassinet udenfor, gå i dampbad og sauna, lade kolde og varme stråler vælte ned over kroppen eller sætte gang i blodcirkulationen med et såkaldt kneipp bad, hvor fødderne skifter mellem iskoldt og varmt bad. Og når man så ikke orker mere, er der frisk frugt, isvand og te – og en masse afslappende liggestole.

Hvis man gerne vil føle sig som et nyt menneske efter sit spaophold, anbefaler personalet en såkaldt renselseskur, der udover at forkæle kroppen også skulle have en detox effekt. Lige noget for mig. Først bliver kroppen peelet med en bodyscrub med en duft af gran, cypres og enebær, så følger en algeindpakning og sidst, men ikke mindst en fantastisk oliemassage fra top til tå.

Ren nydelse og en krop så blød som marcipan. Tylösand tilbyder et omfangsrigt motionsprogram, og i løbet af weekenden når jeg at knokle på spinningholdet, vågne op med yoga og ikke mindst at prøve kræfter med Power fit, der viser sig at være benhård træning med forskellige redskaber, der får hver en muskel til at sitre.

Maden er der selvfølgelig også tænkt på. Om morgenen er der friskpresset juice og ost, eller man kan få kokken til at kombinere sin yndlingsomelet. Frokostbuffeten er enkel med magert kød eller fisk og forskellige salater – og så et stykke kage til dessert. Den 3-retters aftenmenu serveres i restauranten med havudsigt. Hvad mere kan man ønske sig? Ja, jeg spørger bare.