fit living > Opskrifter > Snacks og desserter > Bag biscotti med tørrede bær
Bag biscotti med tørrede bær

Hvis du følger opskriften indeholder hver biscotti kun 70 kcal.

Bag biscotti med tørrede bær

Biscotti betyder helt bogstaveligt bagt to gange, og  den lille hårde kage har helt sikkert stået bag mangen en knækket tand i tidens løb. Utilnærmeligheden er dog samtidig kagens helt store charme, og så smager den forrygende til en kop te. 

27. jan - Af Vibeke Lehn - Foto: Nicolai Mørch

Biscotti med tørrede frugter


40-45 STK.
250 g hvedemel
250 g rørsukker
1 tsk bagepulver
Korn af 1 stang vanilje
2 æg
100 g tørrede blå-, kirse- og tranebær
75 g ristede, afskallede hasselnøddekerner
Reven skal af 1 ubehandlet appelsin

Pensling : 1 sammenpisket æg

SÅDAN GØR DU: Bland mel, sukker, bagepulver og vaniljekorn. Tilsæt æggene, bland det hele godt med de tørrede bær samt ristede hasselnøddekerner og appelsinskal.

Form dejen til 2 lange stænger, ca. 5 cm brede og 2 cm høje. Læg dem på en plade med bagepapir, pensl stængerne med æg og bag dem derefter i 20 minutter ved 180°.

Lad stængerne køle lidt af, inden de skæres i tynde skiver på skrå og bages endnu engang ved 150° i ca. 20 minutter, til de er hårde og sprøde. Lad kagerne afkøle helt, før de lægges i dåse.

RISTEDE HASSELNØDDEKERNER: Rist nødderne på en tør, varm pande, til de bliver mørke, og skallen begynder at løsne sig. Afkøl nødderne og gnid skallen af – nøddesmagen er fantastisk.

● ● ● Energi pr. stk.: 70 kcal, fedt 19%, protein 8%, kulhydrat 73%.


Få også opskriften på Ninka Mauritsons ananas- og mandelshake her.


Tilbage til oversigten
 

Brugernes kommentarer

(OBS! Indlæg besvares ikke af redaktionen)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Code Image
 
 
SEND DIN KOMMENTAR
 

Nyeste opskrifter

Salat af fuldkornspasta med grønt og nødder

Salat af fuldkornspasta med grønt og nødder

21. feb | AFTENSMAD | En super enkel og fiberrig pastasalat. Tilsæt de friske krydderurter du bedst kan lide og spis med en skrive groft brød til.

Få opskriften på pastasalaten her.
 
Asiatiske deller med et twist

Asiatiske deller med et twist

17. feb | AFTENSMAD | Disse deller med et twist af finthakkede rejer er super lækre og sunde. Server dem med spidskål, sukkerærtespirer og fuldkornsnudler og du har en sund, nærende og knasende sprød middagsret.

Få opskriften på de asiatisk-inspirerede deller her.
 
4 x sund, nem morgenmad

4 x sund, nem morgenmad

10. feb | MORGENMAD | Morgenmad er dagens vigtigste måltid, der sørger for brændstof til kroppen og hjernen. Vi har gjort det nemt for dig og byder på fire hurtige, varierede og sunde udgaver. Velbekomme!

Læs mere
 
Bag biscotti med tørrede bær

Bag biscotti med tørrede bær

27. jan | SNACKS OG DESSERTER | Biscotti betyder helt bogstaveligt bagt to gange, og  den lille hårde kage har helt sikkert stået bag mangen en knækket tand i tidens løb. Utilnærmeligheden er dog samtidig kagens helt store charme, og så smager den forrygende til en kop te. 

Få opskriften på biscotti her.
 
Knasende sund salat

Knasende sund salat

24. jan | SALATER | Der er masser af saft og kraft og ikke mindst smag i denne super lækre knasesalat, hvor de klassiske salatblade er skiftet ud med courgetter.

Få opskriften på den smagfulde salat her.
 
 

SMUGKIG I BLADET

ANNONCE

Læserundersøgelse

Hver måned gør vi vores bedste for at levere et magasin fyldt med inspiration, underholdning og motivation til dig, der gerne vil leve et sundt og aktivt liv.
Men gør vi det godt nok?

Fortæl os hvad du synes og vær med i lodtrækningen om et spaophold til en værdi af 2.500 kr.

Deltag i undersøgelsen her.

Gode & sunde opskrifter

Gode & sunde opskrifter

Tag et kig rundt i vores store opskriftgalleri og bliv inspireret til lækre, sunde måltider året rundt.

Klik her og gå til vores store opskriftgalleri.

MEST LÆSTE

SIDSTE NYT

 

ANNONCE

fit living på Facebook

Bliv en bedre løber

Bliv en bedre løber

Find masser af gode træningstips, øvelser og guides til både den garvede løber, men også til dig, der gerne vil igang med løbetræningen.

Find træningstips og løbeguides her.

ANNONCE

ANNONCE

FIT LIVINGS JOBMARKED