fit living > Opskrifter > Salater > 6 super sunde salater - forår med knas
6 super sunde salater - forår med knas

 

6 super sunde salater - forår med knas

Vi har skyndt os at skylle, anrette og servere seks sunde salater, så du kan nyde forår og sommer fuldt ud. Se de lækre og sunde opskrifter lige her...

02. sep - Af fit living i samarbejde med Louise Lorang

„DE SIMPLE, DE SÆRLIGE og DE SYNDIGE!” De er der alle sammen – salaterne, du kender – og elsker – fra din barndom, ungdom og fra alle rejserne østover og sydover. Den solmodne græske og den sprøde, nøddeagtige marokkanske.

Kok og madskribent Louisa Lorang præsenterer næsten 80 grønne og velsmagende opskrifter i sin nye kogebog „Vild med salater”, som bestemt også er for dem, der plejer at spise salat som tilbehør. Du kan sagtens blive mæt af salaterne i denne bog. Der er gods i dem, også for os der har en ordentlig, sund appetit. Salaterne er friske, søde, syrlige og til enhver lejlighed – både morgen, frokost, mellemmåltid, aften og dessert.

Og frugtsalaterne er så delikate, at man helt glemmer at tænke på kage og flødeskum. I Louisas køkken er salat er ikke noget, du spiser for at blive tynd eller sund. Salaterne i hendes bog er valgt, fordi grøntsagerne og frugterne smager så ualmindelig godt på denne tid af året og de næste måneder.

Du har mulighed for at vinde Louisa Lorangs nye kogebog „Vild med salater” fra Lindhardt og Ringhof med fit living i denne måned. For at være med i lodtrækningen skal du gå ind på fitliving.dk og svare rigtigt på spørgsmålet. Svaret kan sendes på mail til info@fitliving.dk.
Vi udlodder 10 stk, og vinderne får direkte besked.

1234567 NÆSTE >

Tilbage til oversigten
 

Brugernes kommentarer

(OBS! Indlæg besvares ikke af redaktionen)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Code Image
 
 
SEND DIN KOMMENTAR
 

Nyeste opskrifter

Bag biscotti med tørrede bær

Bag biscotti med tørrede bær

27. jan | SNACKS OG DESSERTER | Biscotti betyder helt bogstaveligt bagt to gange, og  den lille hårde kage har helt sikkert stået bag mangen en knækket tand i tidens løb. Utilnærmeligheden er dog samtidig kagens helt store charme, og så smager den forrygende til en kop te. 

Få opskriften på biscotti her.
 
Knasende sund salat

Knasende sund salat

24. jan | SALATER | Der er masser af saft og kraft og ikke mindst smag i denne super lækre knasesalat, hvor de klassiske salatblade er skiftet ud med courgetter.

Få opskriften på den smagfulde salat her.
 
Porre- & ærtesuppe med wasabi

Porre- & ærtesuppe med wasabi

20. jan | AFTENSMAD | Denne suppe er både nem og lækker. Ærterne giver suppen en flot grøn farve, og hvem vil ikke gerne have lidt kulør på sin mad i de grå vintermåneder?

Få opskriften på den lækre porre- og ærtesuppe her.
 
Weekendmad: Lammegryde med chili

Weekendmad: Lammegryde med chili

13. jan | AFTENSMAD | Denne lammegryde er både lækker og sund og så smager den fantastisk! Særligt når det rusker lidt udenfor.

Få opskriften på den lækre lammegryde med chili her.
 
4 vitaminrige vinter-supper

4 vitaminrige vinter-supper

27. dec | AFTENSMAD | Suppe er vinterens største vitaminbombe. Med dampende varm suppe holder du kulden ude og fylder samtidig kroppen med vitaminer, antioxidanter og mineraler. Forkæl øjet med en rød, grøn, hvid eller orange suppe, og spis godt hjemmebagt brød til.

Få 4 nemme opskifter på gode, vitaminrige vinter-supper. (1 kommentarer)
 
 

SMUGKIG I BLADET

ANNONCE

Gode & sunde opskrifter

Gode & sunde opskrifter

Tag et kig rundt i vores store opskriftgalleri og bliv inspireret til lækre, sunde måltider året rundt.

Klik her og gå til vores store opskriftgalleri.

KONKURRENCE

KONKURRENCE

Vil du gerne i bedre form eller måske bare skrue fedtforbrændingen en tak i vejret? Fitnesscomputeren FT7 fra Polar kan hjælpe dig med at holde øje med, om din træning giver dig lige præcis det resultat, du gerne vil have. Vind den FT7 fra Polar her.

Deltag i konkurrencen om pulsuret her.

MEST LÆSTE

SIDSTE NYT

 

ANNONCE

fit living på Facebook

Bliv en bedre løber

Bliv en bedre løber

Find masser af gode træningstips, øvelser og guides til både den garvede løber, men også til dig, der gerne vil igang med løbetræningen.

Find træningstips og løbeguides her.

ANNONCE

ANNONCE

FIT LIVINGS JOBMARKED