annonce
Laks, grønt & quinoa

laksefilet med broccoli

Laks, grønt & quinoa

Af: Vibeke Lehn, 04. marts 2016

Broccolis kålsmag er god sammen med den kraftige chili, som sætter gang i forbrændingen.

4
Ingredienser

4 stk. laksefilet med skind a 125 g
1 spsk knust peberblanding
1 spsk flaget havsalt
2 tsk olie

Quinoa­-couscous:
2 dl quinoa
en god håndfuld hakket persille
2-3 spsk ristede, saltede græs­karkerner
250 g fint hakket broccoli
1-2 udkernede, finthakkede chilier
1 spsk oliven­­­olie
citron eller limesaft

 
Flere opskrifter på sund aftensmad
Kommentar
Annonce
Annonce
Annonce

Få masser af ny inspiration til en sund livsstil, træning, sund mad, sex, psykologi samt tilbud. Sendes tirsdag, fredag og søndag.

MEST LÆSTE

Annonce
Vind digitalt abonnement til 45 af Danmarks bedste magasiner
Flere konkurrencer
Annonce