16. aug
Alle retterne er kalorielette, men mætter; uden man føler sig tung i hele kroppen og bliver utilpas.Klik her og få de lækre opskrifter til brunch
(OBS! Indlæg besvares ikke af redaktionen)
16. maj | SNACKS OG DESSERTER | Denne dessert er super og kan sagtens laves med andre stenfrugter end blommer. Prøv fx abrikoser eller ferskner.
15. maj | AFTENSMAD | Denne pizza er vegetarisk, men bestemt ikke kedelig. Køb en god gedeost og miks med dine yndlingsgrøntsager og du har den perfekte pizza.
14. maj | FROKOST | Fantastisk lækker suppe, der skal nydes kold på en lun dag. Server myntesuppen i små glas og lad dine gæster forføre af dine mynteshots.
11. maj | SNACKS OG DESSERTER | Denne dessert er fantastisk nem, lækker og nærmest sund. Du kan i princippet bruge alle typer frugt, men frisk ananas er der nu noget dejligt eksotisk over.
11. maj | AFTENSMAD | Denne super opskrift på sennepskylling er fra Jamie Olivers nyeste kogebog, hvor alle opskrifterne har det til fællles, at de ikke tager mere end 30 minutter at lave.
09. maj | SALATER | Denne salat med kammuslinger, ærter og asparges er en fryd for gane, mave og talje.
07. maj | SNACKS OG DESSERTER | De stegte courgetter og hjertesalatblademe med avokado og finthakket salsa er supergode som både tilbehør eller som en lille snack eller forret. Den skønne krydrede salsa verde smager fantastisk med fisk, fjerkræ eller kød til.
04. maj | AFTENSMAD | Har du grillen fremme kan koteletterne sagtens smides på den. Spæde gulerødder og nye rødbeder smager fantastisk - både lune, men også revet som råkost.
03. maj | SNACKS OG DESSERTER | Friske asparges er en luksus uden lige. Prøv denne variation med kørvel-vinaigrette. Den er perfekt som en lille forret eller snack inden en frokost eller middag.
03. maj | AFTENSMAD | Supper er god og nem hverdagsmad og denne kyllingesuppe kan du spise året rundt. Den smager skønt med vinterens mange rodfrugter såvel som med sommerens spæde grønt.
Prøv ALT for damernes højdekalkulater og find ud af hvor højt dit barn bliver.
Hvor sund er du?Tag testenHvilken løbetype er du?Tag testen.Hvor passioneret er du?Tag testen.Er din krop i søvnunderskud?Tag testen.Hvordan har dit sexliv det egentlig?Tag testen.
Hver måned gør vi vores bedste for at levere et magasin fyldt med inspiration og motivation til dig, der gerne vil leve et sundt og aktivt liv. Men gør vi det godt nok?Fortæl os hvad du synes og deltag i lodtrækningen om 10 x ansigtsplejesæt fra Jurlique.
ANNONCE
Bliv klogere på principperne bag den effektive 80-20 kur med ernæringsterapeut Louise Bruun. Måske er den nøglen til dit varige vægttab.
Nyt træningstøj er en fantastisk, men desværre også ofte dyr, luksus. Derfor giver fit living dig muligheden for at vinde fedt og farverigt løbetøj fra SOC. Vi har 4 sæt på højkant og et af dem kan blive dit!
Tag et kig rundt i vores store opskriftgalleri og bliv inspireret til lækre, sunde måltider året rundt.
Vil du gerne vide, hvor meget du må spise, og dermed hvor meget du skal spise til morgenmad? Vi viser dig hvordan du beregner dit personlige energibehov ud fra din vægt og aktivitetsniveau.
Find masser af gode træningstips, øvelser og guides til både den garvede løber, men også til dig, der gerne vil igang med løbetræningen.
Tag et kig i fit livings kalender og se, om der ikke skulle være et fedt sportsarrangement, du og en veninde skal melde jer til.
Vi hjælper dig med at finde præcis den yogatype, der passer til din form og temperament.