Aftensmad

fit living > Opskrifter > Aftensmad

Salat af fuldkornspasta med grønt og nødder

21. feb| AFTENSMAD |En super enkel og fiberrig pastasalat. Tilsæt de friske krydderurter du bedst kan lide og spis med en skrive groft brød til.

Få opskriften på pastasalaten her.

Salat af fuldkornspasta med grønt og nødder

21. feb | AFTENSMAD | En super enkel og fiberrig pastasalat. Tilsæt de friske krydderurter du bedst kan lide og spis med en skrive groft brød til.

Få opskriften på pastasalaten her.

Asiatiske deller med et twist

17. feb | AFTENSMAD | Disse deller med et twist af finthakkede rejer er super lækre og sunde. Server dem med spidskål, sukkerærtespirer og fuldkornsnudler og du har en sund, nærende og knasende sprød middagsret.

Få opskriften på de asiatisk-inspirerede deller her.

Porre- & ærtesuppe med wasabi

20. jan | AFTENSMAD | Denne suppe er både nem og lækker. Ærterne giver suppen en flot grøn farve, og hvem vil ikke gerne have lidt kulør på sin mad i de grå vintermåneder?

Få opskriften på den lækre porre- og ærtesuppe her.

Weekendmad: Lammegryde med chili

13. jan | AFTENSMAD | Denne lammegryde er både lækker og sund og så smager den fantastisk! Særligt når det rusker lidt udenfor.

Få opskriften på den lækre lammegryde med chili her.

4 vitaminrige vinter-supper

27. dec | AFTENSMAD | Suppe er vinterens største vitaminbombe. Med dampende varm suppe holder du kulden ude og fylder samtidig kroppen med vitaminer, antioxidanter og mineraler. Forkæl øjet med en rød, grøn, hvid eller orange suppe, og spis godt hjemmebagt brød til.

Få 4 nemme opskifter på gode, vitaminrige vinter-supper. (1 kommentarer)

Spicy rød supersuppe

14. dec | AFTENSMAD | Denne suppe er hot og gør det rigtig godt som et spicy afbræk i decembers mange tunge retter.

Få opskriften på den spicy suppe her.

Tilbage til rødderne

08. dec | AFTENSMAD | Mangler du inspiration til, hvordan du får vinterens vitaminrige rodfrugter på bordet? Kig med her, hvor vi serverer de fiberrige rødder på 6 supersunde måder.

6 gode opskrifter med rodfruger.

Rødbedetærte med gedeost og basilikum

02. dec | AFTENSMAD | Ifølge de 3 kokke bag Aartidernes nye kogebog, er det hverken svært eller dyrt at leve sundt og økologisk. Prøv denne lækre rødbedetærte, der bestemt underbygger deres teori.

Få opskriften på den lækre rødbedetærte.

Spis hokkaido-suppe i december

17. nov | AFTENSMAD | Jane Ryberg har skrevet en e-bog med opskrifter på julemad uden sukker, mejeriprodukter og hvedemel. Få her hendes opskrift på lækker hokkaido-suppe.

Lækker hokkaido-suppe.

Lækre og sunde opskrifter med pasta og nudler

11. nov | AFTENSMAD | Er du vild med pasta? Penne, conchiglie eller orecchiette? Og har du brug for inspiration til hurtig og nem mad? Så er hjælpen på vej her med smagsprøver fra foodstylist Susanne Engelstoft Rasmussens nye kogebog med lækre pasta- og nudelretter.

Klik her og find lækre opskrifter fra Susanne Rasmussens nye kogebog

1 2 3 4 5

NYHEDSBREV

TILMELD Jeg vil gerne modtage rabat- og shoptilbud samt andre spændende informationer fra Egmont på e-mail

Tegn abonnement

Få 6 numre af Fit Living + Ansigtspleje fra Rønsbøl for kun 259 kr. + porto 49,50 kr.

Bestil det her

Om magasinet

Nyeste Gallerier

Forårsnyheder til yogier og pilatesfolket

Se billederne her

Find dit nye løbetøj her

Se fundene her.

Test dig selv

Hvor sund er du?
Tag testen

Hvilken løbetype er du?
Tag testen.

Hvor passioneret er du?
Tag testen.

Er din krop i søvnunderskud?
Tag testen.

Hvordan har dit sexliv det egentlig?
Tag testen.

SMUGKIG I BLADET

ANNONCE

Læserundersøgelse

Hver måned gør vi vores bedste for at levere et magasin fyldt med inspiration, underholdning og motivation til dig, der gerne vil leve et sundt og aktivt liv.
Men gør vi det godt nok?

Fortæl os hvad du synes og vær med i lodtrækningen om et spaophold til en værdi af 2.500 kr.