annonce
Tomatsalat med oliven & mandler Tomatsalat med oliven & mandler

En frisk tomatsalat, hvor spanske smagsgivere kommer i spil.

Appelsinsalat med bladselleri & peberfrugt Appelsinsalat med bladselleri & peberfrugt

En enkel salat, som smager godt til brunch eller til kød eller fisk

Fuldkornsfocaccia med fennikelfrø Fuldkornsfocaccia med fennikelfrø

Dette svampede brød skal serveres afkølet, ellers er det klægt.

Gazpacho & salat Gazpacho & salat

God om sommeren, når grønsagerne er bedst.

sunde desserter 5 opskrifter på desserter med søde bær

Hindbær, jordbær, blåbær og brombær forvandlet til skønne kager, is og smoothie. Hvilken bliver din nye dessertfavorit?

I køkkenet med Jamie Oliver: 5 lækre retter med superfoods
Tema | 15. juli
I køkkenet med Jamie Oliver: 5 lækre retter med superfoods

Der er ingen tvivl. Vi er vilde med Jamie Oliver og hans mad. Her serverer han fem retter med superfoods. Glæd dig til powersalat, spicy kylling og en knusende god sandwich.

Laks & solskinssalat Laks & solskinssalat

Retten indeholder mango, som er rig på C-vitaminer.

Bombaykylling & blomkål Bombaykylling & blomkål

Spidskommen og gurkemeje er begge propfulde af jern.

Søde kartoffelmuffins, chili, ost & frø Søde kartoffelmuffins, chili, ost & frø

Æg, ost og frø er fulde af proteiner, der holder dig mæt længe.

Postfitness supersalat Postfitness supersalat

Gode kilder til protein efter hård træning.

Knusende god vegetarsandwich Knusende god vegetarsandwich

Denne lækre skønhed giver masser af grønt og sundt.

Mangosmoothie Mangosmoothie

Superlækker og sød smoothie med mango, ­ananas og lime, du både kan nyde som start på dagen, sundt mellemmåltid eller dessert.

I køkkenet med slankeeksperterne: Spis dig til din drømmevægt
Tema | 12. juli
I køkkenet med slankeeksperterne: Spis dig til din drømmevægt

Har du fået lyst til at prøve den nye boostkur? Her serverer Alice Apel og Majbritt L. Engell morgenmad, frokost og aftensmad, så du kan mærke effekten i din egen krop.

6 skønne retter med smag af sommer
Tema | 08. juli
6 skønne retter med smag af sommer

Lækker hverdagsmad, sunde råvarer og gode råd til dig, der savner inspiration til at tabe et par kilo eller gerne vil holde vægten.

Tærte med artiskok & tomat Tærte med artiskok & tomat

Knasende & sprødt til frokost.

Annonce

Få masser af ny inspiration til en sund livsstil, træning, sund mad, sex, psykologi samt tilbud. Sendes tirsdag, fredag og søndag.

MEST LÆSTE

Annonce
Vind et års forbrug af Imedeen Hair & Nails.
Flere konkurrencer
Annonce