Motion er sundt. Meget sundt. Men sex er faktisk heller ikke skidt for sundheden. Ud over at sætte fut i kalorieforbrændingen (og humøret), så er der en lang række sundhedsmæssige fordele ved lagengymnastikken. Klik her og find ud af fordelene ved sex - i sundhedens navn naturligvis...
21. nov
- Af Redaktionen
Hvad kan være bedre end motion, når det gælder produktion af norefedrin, adrenalin og dopamin? Sex fire gange om ugen! Det giver højt humør og færre rynker. Men glem alt om quickies – der skal være mindst 15 minutters forspil, samleje og efterspil. (Måske er det derfor, mænd alligevel ikke ser så unge ud?). Til gengæld er der mange fordele:
1. Skeden optager antidepressive stoffer som zink og kalium fra sæd.
2. Regelmæssig sex modvirker underlivssygdommen endometriose.
3. Regelmæssig sex giver en mere regelmæssig cyklus.
4. Sex fire gange om ugen gør, at du ældes langsommere.
5. Regelmæssig sex (min. 2 gange pr. uge) giver et stærkere immunforsvar.
Kilde: Men’s Health
Læs også: »Forkæl din hud - 6 fantastiske cremer.