Hvad fik du med hjem fra ferie? Et hav af gode minder, fregner på næsen - og måske et par ekstra kilo oven på grill, godter og hyggelige tur til iskiosken? I det nye nummer af fit living, der udkommer 19. august, giver vi dig tre superkure, så du kan komme af med de ekstra feriekilo uden besvær. Men du får selvfølgelig også en hel masse andet - kig indenfor i det nye blad lige her...


STORT TEMA
3 DRØMMEKURE, DER VIRKER
Vil du gerne smide de ekstra kilo en gang for alle? Vi har fundet tre effektive metoder.

+  til dig, der vil tælle kalorier
+  til dig, der vil træne dig slank
+  til dig, der vil ændre din livsstil


Tæt på Susanne Bier
„Jeg er svær at ryste"
Anarkistisk og ­utålmodig, men med en stor ­portion indlevelse og et energi­niveau langt over gennemsnittet. Mød filmaktuelle Susanne Bier og hør, ­hvordan hun holder sig i topform til et benhårdt job.


8 opskrifter
Spis sundt - spis italiensk
Sandra Pugliese elsker mad – italiensk mad. Lavet fra bunden med ­enkle, lækre råvarer, præcis som hendes farmor gjorde – bare sundere. Du får hendes bedste opskrifter.


10 nye superfoods - du skal kende...


VIDUNDERLIG SEX
Se, hvordan du åbner både dit og hans hjerte og dyrker skøn, intens sex med en følelse af at smelte fuldstændig sammen.


SKØNHED
Nyt liv til tør hud og kruset hår
Hud og hår har været på over­arbejde i sommersolen og trænger til fugt. Vi giver dig de ­bedste tips og produkter.

5 himmelske desserter
- du kan lave i en fart!

GUIDE
Alt det nye motionstøj
Find dine favoritter til løb, yoga og fitness

6 KVINDER:
„Min makker betyder alt for min træning”
Har du svært ved at motivere dig selv? Løsningen kan være en træningsmakker. Mød seks kvinder, der ikke var kommet halvt så langt, hvis ikke de havde haft hinanden. Og se, hvor du finder dit match.