08. sep
|
NYHEDER
|
Har du tendens til skader – eller er du nervøs for at få en? Giv kroppen den rigtige behandling efter løbeturen og minimer risikoen for skader væsentligt.
Klik her og slip af med skaderne...
30. aug
|
NYHEDER
|
På fit living vil vi gerne give dig de bedste og mest relevante artikler – også når det gælder dit sexliv. Derfor vil vi gerne høre, hvordan du har det med sex, samliv – og ikke mindst hvad der kunne gøre det bedre. Brug to minutter på at deltage i undersøgelsen og hjælp os med at gøre fit living endnu bedre...
Klik her og deltag i sexundersøgelsen...
25. aug
|
NYHEDER
|
Du kan køre langt på et skud adrenalin – også for langt. Se her, hvad der sker i kroppens maskineri, når du føler dig lidt opkørt, og livet driller eller kører for stærkt. Og få tips til, hvordan kost og motion får dig på ret kurs igen.
Klik her og styr på, hvad stress gør ved din krop...
19. aug
|
NYHEDER
|
Drømmer du om at tabe de ekstra kilo en gang for alle? I det nye nummer af fit living giver vi dig tre fantastiske kure − der virker. Læs med og find den perfekte kur til dig. Mød også filmaktuelle Susanne Bier, der bruger løb til at holde hovedet klart i et hårdt job. Oven i får du 8 sunde opskrifter på italiensk mad og meget mere. Smugkig i bladet her...
Smugkig i det nye fit living her...
18. aug
|
NYHEDER
|
80-20 KUREN er en af de tre effektive kure, du kan læse om i det nye fit living. Her kan du møde ernæringsterapeut og coach Louise Bruun og læse mere, om hendes metode til et varigt vægttab. Det hele begynder med 14 dage uden sukker og kulhydrat - men så bliver der plads til chokolade...
Klik her og smid de ekstra kilo en gang for alle...
(1 kommentarer)
18. aug
|
NYHEDER
|
Nul sukker og nul kulhydrat. Det et grundstenen i en af de effektive kure, du kan læse om i det nye fit living. Men sukkertrangen kan blive uudholdelig og så foreslår ernæringsterapuet Louise Bruun, at du sætter tænderne i en lækker kokosbolle. Få opskriften her - og styr sukkertrangen...
Klik her og få styr på din sukkercraving...
16. aug
|
NYHEDER
|
Ferien er lige slut. Så egentlig burde vi alle sammen springe energisk ind ad kontordøren og sidde uroligt i kontorstolen og taste løs på computeren efter tre ugers ferie, så hvorfor kan vi næsten ikke slæbe os ud af sengen om morgenen og hen på jobbet? Måske fordi de fleste af os lever mere usundt i ferien end til hverdag med junk food, for lidt motion og for meget vin. Her 6 effektive veje til at komme op i omdrejninger igen efter ferien...
Klik her og se, hvordan du får energien tilbage...