Yoga? Altså det der bøsse-karate? Nogle gange har folk de mærkeligste forestillinger om yoga
08. jan - Af Anne Winther
For noget tid siden var jeg hjemme hos en af mine venner for at øve nogle mix til en velgørenhedsfest, hvor vi begge skulle dj’e. Jeg kom direkte fra yogalæreruddannelsen på Hamsa, og på et eller andet tidspunkt får jeg sagt, at de andre, altså mine holdkammerater, var taget ud for at drikke en øl.
”Gør yogafolk sådan noget?,” spurgte min ven med vantro i øjnene.
Og dadadadaaaaaa….Ja, det gør ’yogafolk’. Også.
Min bror mener, at mit engagement i økologi får Moon-bevægelsen til at fremstå udedikeret, men jeg har altså stadig stiftet en flæskeklub, som nu på 7.år spiser stegt flæsk med masser af persillesovs minimum én gang om måneden. Og jeg skulle hilse og sige, at man i dén grad kan være mindful, når man spiser stegt flæsk…
Inden jeg satte mig til computeren for at skrive dette indlæg, ringede jeg til én af mine mandlige medstuderende for at spørge, hvad han havde oplevet af fordomme.
”Nu er jeg jo nærmest først lige sprunget ud, ” sagde han. ”Det er i hvert fald sådan det føles, for når man siger, man går til yoga, skal man pludselig forklare en masse.”
Bøssekarate. Kode for tarmskyldning. De fleste har ingen ide om, hvad yoga er.
Jeg har ikke tal på, hvor mange gange, jeg har hørt sætningen ’Jeg er mere til noget, hvor man rør sig og får sved på panden.’
Mange tror, at yoga er ren udstrækning, men prøv at lav 10 solhilsener - så er du ikke i tvivl om, at yoga også er styrketræning.
Da min kammerat fra yogalæreruddannelsen for nylig underviste 16 thaiboksere i yoga, blev han mødt af ”hvad fanden skal vi det her for". Hvortil han svarede ”Ja, yoga er jo bare noget for gamle damer, men nu kan I jo prøve det”.
Halvejs inde i timen udbrød ’førerhannen’ på holdet (storsvedende) ’Jeg har fået en helt ny respekt for gamle damer.”
P.S Billedet er en reklame fra et karate-center i Florida, USA som kommunikerer den velkendte sandhed, at hvis bare man går til karate, så kan man ikke blive homoseksuel…
P.P.S Kiddo, de der hæle er slet ikke høje nok.
Uddannelsen
Hamsa Yoga Studio blev grundlagt i 2004 og ligger ved søerne i København. Hamsa er en af de få yogaskoler i Skandinavien, der et godkendt af Yoga Alliance. Det samme er Hamsas yogalærerudannelse, der strækker sig over ni måneder. De 210 timers undervisning (200 timers certificering) fordeler sig på alignment og asana (stillinger), undervisningsteknik, anatomi og fysiologi, yogafilosofi, tradition og etik samt praksis og yogamasterklasser. Udannelsens to primære undervisere er Soham Johansen, ejer og grundlægger af Hamsa, og Simon Krohn som er Danmarks højest certificerede yogalærer.