fit living > Blog > Annes Yogablog: Hvor svært kan det være?
Annes Yogablog: Hvor svært kan det være?

Annes Yogablog: Hvor svært kan det være?

Det ser så legende let ud, når du sidder der i biografsædet - hvor svært kan det være lige at sige nogle linjer? Eller holde styr på skuespillerne, kameraerne, lys og lyd? På statister, budget, kulisser og...
Cirka ligeså svært og ligeså stor forskel, som der er på at være yogalærer og elev

03. maj - Af Anne Winther


”Det værste man kan gøre for sin yoga praksis er at åbne et yogastudio,” sagde Soham og pegede på det faktum, at du ikke nødvendigvis kommer til at gøre mere yoga, fordi du er yogalærer – og i hvert fald ikke på samme måde, som når du er elev.

Du kan sagtens være en god yogalærer, selvom du ikke gør yoga otte timer om dagen, for det at undervise og at gøre stillingerne er to vidt forskellige ting – ligesom der er ret stor forskel på at være skuespiller og at se en film.

Og på samme måde, som man ikke tænker over alt det, der foregår bag kulisserne, når man lader sig opsluge af en god film, så er det de færreste, der er klar over, hvor mange bolde, du skal kunne jonglere på samme tid som yogalærer.

Og det skal du heller ikke – det er jo netop det, der er så privilegeret ved at være elev. Du kan slippe alle tanker, al kontrol og bare koncentrere dig om at være tilstede i kroppen.

Hvis du vil gøre yoga otte timer om dagen, så skal du ikke blive lærer – så skal du være elev.

Til gengæld får du noget andet.

En dyb glæde og tilfredsstillelse ved at kunne give det videre, som har gjort en stor forskel i mit liv. At iagttage eleverne finde ro og styrke, få a-ha oplevelser og se dem stråle af den der after-yoga-bliss.

Og selvom du ikke nødvendigvis gør mere yoga end før, så går du dybere.

For at kunne undervise og lære fra dig, er du nødt til at være helt skarp i stoffet. Og samtidig lærer man som lærer uendelig meget ved at træde om på den anden side af måtten og iagttage eleverne og yogaen udefra.

P.S Billedet er plakaten fra en af mine absolut yndlingsfilm 'The Royal Tenenbaums' af en af mine yndlingsinstruktører, Wes Anderson. Se den! (og de andre han har lavet)

Uddannelsen
Hamsa Yoga Studio blev grundlagt i 2004 og ligger ved søerne i København. Hamsa er en af de få yogaskoler i Skandinavien, der et godkendt af Yoga Alliance. Det samme er Hamsas yogalærerudannelse, der strækker sig over ni måneder. De 210 timers undervisning (200 timers certificering) fordeler sig på alignment og asana (stillinger), undervisningsteknik, anatomi og fysiologi, yogafilosofi, tradition og etik samt praksis og yogamasterklasser. Udannelsens to primære undervisere er Soham Johansen, ejer og grundlægger af Hamsa, og Simon Krohn som er Danmarks højest certificerede yogalærer.

Tilbage til oversigten
 

Brugernes kommentarer

(OBS! Indlæg besvares ikke af redaktionen)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Code Image
 
 
SEND DIN KOMMENTAR
 

BLOGGERE

Forskellen på at undervise og at modtage undervisning

Anne Winther
Anne Winther har dyrket yoga de sidste ti år over det meste af verden og driver samtidig firmaet Anne Winther Ink, hvor hun arbejder som kommunikationsrådgiver, freelance journalist og -redaktør.

På Svinø, i en kirke på Frederiksberg, i Los Angeles, i Indien, i lufthavne, under åben himmel, derhjemme og på diverse yogaskoler. Der er ingen grænser for hvor Anne Winther dyrker yoga og i hendes blogs forsøger hun at videregive noget af alt det hun lærer til dig. Derfor er bloggen en indføring i yogafilosofi, anatomi, meditation, åndedrætsteknikker og selvfølgelig de fysiske stillinger (asanas). 

Skriv til blogger

ARKIV

tidligere indlæg

NYHEDSBREV

TILMELD
 

Tegn abonnement

Om magasinet

Læs også

Tags

Nyeste Gallerier

Højdekalkulator

Så højt blivet dit barn!


Prøv ALT for damernes højdekalkulater og find ud af hvor højt dit barn bliver.

Prøv kalkulatoren her.

Test dig selv


Hvor sund er du?
Tag testen


Hvilken løbetype er du?
Tag testen.


Hvor passioneret er du?
Tag testen.


Er din krop i søvnunderskud?
Tag testen.


Hvordan har dit sexliv det egentlig?
Tag testen.

 
 

SMUGKIG I BLADET

Læserundersøgelse

Hver måned gør vi vores bedste for at levere et magasin fyldt med inspiration og motivation til dig, der gerne vil leve et sundt og aktivt liv. Men gør vi det godt nok?

Fortæl os hvad du synes og deltag i lodtrækningen om 10 x ansigtsplejesæt fra Jurlique.

Deltag i undersøgelsen her.

ANNONCE

Sådan fungerer 80-20 KUREN

Sådan fungerer 80-20 KUREN

Farvel til sukker og kulhydrater

Bliv klogere på principperne bag den effektive 80-20 kur med ernæringsterapeut Louise Bruun. Måske er den nøglen til dit varige vægttab.

Sådan fungerer 80-20 KUREN

MEST LÆSTE

Konkurrence

Vind lækkert løbetøj fra SOC!

Vind lækkert løbetøj fra SOC!

Nyt træningstøj er en fantastisk, men desværre også ofte dyr, luksus. Derfor giver fit living dig muligheden for at vinde fedt og farverigt løbetøj fra SOC. Vi har 4 sæt på højkant og et af dem kan blive dit!

Deltag i konkurrencen her.

Gode & sunde opskrifter

Gode & sunde opskrifter

Tag et kig rundt i vores store opskriftgalleri og bliv inspireret til lækre, sunde måltider året rundt.

Klik her og gå til vores store opskriftgalleri.

Udregn dit energibehov

Udregn dit energibehov

Hvor meget morgenmad skal du spise?

Vil du gerne vide, hvor meget du må spise, og dermed hvor meget du skal spise til morgenmad? Vi viser dig hvordan du beregner dit personlige energibehov ud fra din vægt og aktivitetsniveau.

Udregn dit daglige energibehov her.

Bliv en bedre løber

Bliv en bedre løber

Find masser af gode træningstips, øvelser og guides til både den garvede løber, men også til dig, der gerne vil igang med løbetræningen.

Find træningstips og løbeguides her.

Kalenderen

Kalenderen

Tjek fit livings kalender her

Tag et kig i fit livings kalender og se, om der ikke skulle være et fedt sportsarrangement, du og en veninde skal melde jer til.

Tjek kalenderen her.

SIDSTE NYT

 

Hvilken type yoga er du til?

Hvilken type yoga er du til?

Find din yogafavorit her

Vi hjælper dig med at finde præcis den yogatype, der passer til din form og temperament.

Læs om 8 forskellige yogatyper her.

ANNONCE

fit living på Facebook

ANNONCE

ANNONCE

FIT LIVINGS JOBMARKED