fit living > Blog > Annes Yogablog: The Yoga-way eller the high-way?
Annes Yogablog: The Yoga-way eller the high-way?

Annes Yogablog: The Yoga-way eller the high-way?

For mit vedkommende har yoga været som at komme hjem. Men betyder det så, at man skal forlade sit rigtige hjem - er det enten the yoga-way eller the high-way?    

05. nov - Af Anne Winther


For nylig havde jeg en samtale med en af mine medstuderende om den frustration, der kan opstå i forhold til at ville være en ’god’ yogi – eller måske nærmere bestemt at kombinere yoga (som livsstil) med resten af vores liv.

Og jeg forstår ham så godt, for jeg har selv været der.

Begejstringen over at have fundet noget, der giver så meget mening og kun føles endnu mere rigtigt, når du mærker på din krop, hvor godt det gør.

Og så står man måske oven i købet dernede i Indien eller Thailand, eller hvor det nu er, og tænker ’Det er jo det her, det handler om – det simple liv’.

Du tager hjem og lover dig selv, at det kun bliver for en kort bemærkning. For derefter langsomt, men ubønhørligt at blive suget tilbage i hverdagens trummerum. Mandag bliver til tirsdag, som bliver til næste tirsdag, og ord som arbejdsmarkedsbidrag, slagtilbud og sæsonens must-haves drysser ned over dig, uanset om du kan lide det eller ej. 
Og splittelsen bliver kun tydeligere ved glæden ved en dansk forårsdag, jul med familien og druktur med vennerne, for det er jo også rigtig rart.

Indsigterne omkring alt det nye, kan umiddelbart synes at forligenes så dårligt med det gamle. Og hvad gør man så. Hvad vælger du - champagne eller chai? Ballerup eller Bombai? Daal eller dådyr? Stiletter eller sari? Karriere eller Kundalini?

For mit vedkommende føltes det forkert bare at fortsætte derudaf – lidt ligesom hvis Aladdin eller tandfeen havde været så søde at fortælle mig, at jeg bare skulle dreje til højre ved næste 7Eleven og så ville min lykke være gjort – og jeg så fortsatte ligeud. Helt utaknemmelig og ignorant.

Men jeg fortsatte jo ikke bare derudaf og med tiden har jeg indset, at jeg behøver ikke at vælge.

Der er ingen grund til at smide passet i Ganges og vinke farvel til familie, venner og hele dit liv. Du kan godt både være en dygtig og dedikeret yogi i et ’almindeligt’ liv, ligesom du selvfølgelig sagtens kan være en sej forretningskvinde, selvom du dyrker yoga.

Det er ikke så vigtigt, om du drejer til højre eller venstre – det vigtige er, hvordan du går på vejen. Uanset om den er lavet af rød jord eller støjsvag asfalt.

Uddannelsen
Hamsa Yoga Studio blev grundlagt i 2004 og ligger ved søerne i København. Hamsa er en af de få yogaskoler i Skandinavien, der et godkendt af Yoga Alliance. Det samme er Hamsas yogalærerudannelse, der strækker sig over ni måneder. De 210 timers undervisning (200 timers certificering) fordeler sig på alignment og asana (stillinger), undervisningsteknik, anatomi og fysiologi, yogafilosofi, tradition og etik samt praksis og yogamasterklasser. Udannelsens to primære undervisere er Soham Johansen, ejer og grundlægger af Hamsa, og Simon Krohn som er Danmarks højest certificerede yogalærer.

Tilbage til oversigten

Kommentarer

Tak

08. nov 2010 KL 10:16 Af Mette Boas

Hej Anne Jeg vil bare sige tak for en fed blog - generelt!

 

Brugernes kommentarer

(OBS! Indlæg besvares ikke af redaktionen)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Code Image
 
 
SEND DIN KOMMENTAR
 

BLOGGERE

Blog 14

Anne Winther
Anne Winther har dyrket yoga de sidste ti år over det meste af verden og driver samtidig firmaet Anne Winther Ink, hvor hun arbejder som kommunikationsrådgiver, freelance journalist og -redaktør.

På Svinø, i en kirke på Frederiksberg, i Los Angeles, i Indien, i lufthavne, under åben himmel, derhjemme og på diverse yogaskoler. Der er ingen grænser for hvor Anne Winther dyrker yoga og i hendes blogs forsøger hun at videregive noget af alt det hun lærer til dig. Derfor er bloggen en indføring i yogafilosofi, anatomi, meditation, åndedrætsteknikker og selvfølgelig de fysiske stillinger (asanas). 

Skriv til blogger

ARKIV

tidligere indlæg

NYHEDSBREV

TILMELD
 

Tegn abonnement

Om magasinet

Læs også

Tags

Nyeste Gallerier

Højdekalkulator

Så højt blivet dit barn!


Prøv ALT for damernes højdekalkulater og find ud af hvor højt dit barn bliver.

Prøv kalkulatoren her.

Test dig selv


Hvor sund er du?
Tag testen


Hvilken løbetype er du?
Tag testen.


Hvor passioneret er du?
Tag testen.


Er din krop i søvnunderskud?
Tag testen.


Hvordan har dit sexliv det egentlig?
Tag testen.

 
 

SMUGKIG I BLADET

Læserundersøgelse

Hver måned gør vi vores bedste for at levere et magasin fyldt med inspiration og motivation til dig, der gerne vil leve et sundt og aktivt liv. Men gør vi det godt nok?

Fortæl os hvad du synes og deltag i lodtrækningen om 10 x ansigtsplejesæt fra Jurlique.

Deltag i undersøgelsen her.

ANNONCE

Sådan fungerer 80-20 KUREN

Sådan fungerer 80-20 KUREN

Farvel til sukker og kulhydrater

Bliv klogere på principperne bag den effektive 80-20 kur med ernæringsterapeut Louise Bruun. Måske er den nøglen til dit varige vægttab.

Sådan fungerer 80-20 KUREN

MEST LÆSTE

Konkurrence

Vind lækkert løbetøj fra SOC!

Vind lækkert løbetøj fra SOC!

Nyt træningstøj er en fantastisk, men desværre også ofte dyr, luksus. Derfor giver fit living dig muligheden for at vinde fedt og farverigt løbetøj fra SOC. Vi har 4 sæt på højkant og et af dem kan blive dit!

Deltag i konkurrencen her.

Gode & sunde opskrifter

Gode & sunde opskrifter

Tag et kig rundt i vores store opskriftgalleri og bliv inspireret til lækre, sunde måltider året rundt.

Klik her og gå til vores store opskriftgalleri.

Udregn dit energibehov

Udregn dit energibehov

Hvor meget morgenmad skal du spise?

Vil du gerne vide, hvor meget du må spise, og dermed hvor meget du skal spise til morgenmad? Vi viser dig hvordan du beregner dit personlige energibehov ud fra din vægt og aktivitetsniveau.

Udregn dit daglige energibehov her.

Bliv en bedre løber

Bliv en bedre løber

Find masser af gode træningstips, øvelser og guides til både den garvede løber, men også til dig, der gerne vil igang med løbetræningen.

Find træningstips og løbeguides her.

Kalenderen

Kalenderen

Tjek fit livings kalender her

Tag et kig i fit livings kalender og se, om der ikke skulle være et fedt sportsarrangement, du og en veninde skal melde jer til.

Tjek kalenderen her.

SIDSTE NYT

 

Hvilken type yoga er du til?

Hvilken type yoga er du til?

Find din yogafavorit her

Vi hjælper dig med at finde præcis den yogatype, der passer til din form og temperament.

Læs om 8 forskellige yogatyper her.

ANNONCE

fit living på Facebook

ANNONCE

ANNONCE

FIT LIVINGS JOBMARKED